Os 10 mandamentos do idoso em tempos de coronavírus

Já é de conhecimento que os idosos são o grupo mais vulnerável diante da pandemia pelo novo coronavírus, respondendo pelos casos mais graves.

A Sociedade Rio-Grandense de Infectologia (SRGI) orienta que os idosos tomem atitudes de resguardo e busquem o apoio de parentes mais jovens para realizar tarefas que podem colocá-los em risco, como ir ao supermercado ou a farmácia, por exemplo.

No caso do Rio Grande do Sul, ficar em casa e evitar aglomerações torna-se ainda mais importante, por causa da chegada do frio.

Veja a seguir 10 dicas de como proteger os idosos do novo coronavírus:

1 - A reclusão social é a medida mais importante. Recomenda-se que os idosos evitem locais com aglomeração de pessoas. O ideal é que fiquem em casa.

2 - Os ambientes domésticos devem ser mantidos limpos e arejados.

3 - Crianças infectadas pelo coronavírus quase sempre tem boa evolução, mas são grandes transmissoras do vírus. Neste momento, é importante evitar que mantenham proximidade com o avós. As visitas podem ser substituídas por conversar por meios digitais.

4 - Não é prudente para idosos comparecer a aniversários, festas de casamento e outras celebrações do tipo. As famílias devem considerar a suspensão desses eventos. A ida à igreja também é desaconselhável.

5 - Estabelecimentos comerciais movimentados não são adequados para pessoas mais velhas. A recomendação é que algum familiar ou amigo faça as compras para o idoso.

6 - Os idosos devem evitar a ida a hospitais, onde podem ser infectados. Só devem fazê-lo se estiverem com sintomas agudos. O indicado é buscar uma unidade básica de saúde ou um médico particular. Se não houver nenhum sintoma, melhor adiar consultas marcadas.

7 - Se o idoso precisar sair de casa, é recomendável evitar o transporte público. Se tiver de usar algum meio de transporte, é melhor trocar o ônibus por um táxi ou carro de aplicativo. Se tiver de ir de ônibus, a indicação é escolher um horário de menor movimento. Antes de embarcar e ao desembarcar, a higienização com álcool gel deve ser feita.

8 - Os idosos precisam se vacinar contra a gripe, mas a ida a um hospital ou posto de saúde em momento inadequado pode trazer risco. As unidades têm de gerenciar esse risco, e os idosos devem estar atentos as recomendações sobre quando comparecer e o que fazer.

9 - No contato com os membros mais velhos da família, os parentes devem manter certa distância física e seguir à risca as regras de higiene.

10 - No caso de idosos que têm cuidadores, é recomendável que esses profissionais usem máscara, porque cuidam de outros idosos e transitam por instituições de saúde.

(Fontes: Zero Hora e SRGI)